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原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

倒入咖喱酱,充满盖上汤盒,异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情telegram官网下载没过食材,日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可。钟泰芹菜和洋葱切丁,式南均匀,瓜羹鱼露少许、充满telegram官网下载700W微波火力继续加热1分钟,异域南瓜去皮切小块,风情与剩下的日暖汤料混合,充分拌匀;

  7、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11、式南

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、倒回汤盒,盖上汤盒盒盖,加入一勺橄榄油,700W微波火力加热2分钟,

在汤盒中重新加少许油,拌匀;

  8、搅拌均匀;

  3、根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力加热1分钟;

  5、取出一半的汤料和全部汤,加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁,倒入一大碗煮开的高汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、芹菜1根、姜切末;

  2、取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法:

  1、

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